5 Tips Untuk Mengatasi Kecanduan Judi Anda

judi

Jika Anda cukup disayangkan menderita kecanduan judi, jangan putus asa. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi masalah Anda dengan judi.

1. Kenali kecanduan Anda

Seperti halnya perilaku kompulsif, mengenali itu adalah langkah pertama untuk pemulihan. Jika Anda tidak diizinkan melakukan ini, Anda akan memiliki kesempatan untuk menerimanya. Jangan tembak mereka dalam api Judi Online.

2. Bersikaplah terbuka dengan keuangan Anda

Sebagian besar penjudi cenderung merayakan keberhasilan mereka – dan kadang-kadang bahkan “hampir menang”, yang baru saja lolos – tetapi mengabaikan saat-saat ketika mereka kalah lebih dari yang mereka menangkan. Buat buku harian atau spreadsheet agar Anda dapat melihat kemajuan Anda.

3. Jauhkan dari godaan

Yang mudah dilakukan dengan kartu undian lotere tampaknya di mana pun Anda berpaling. Perjudian online bisa terasa canggung, tetapi jangan menghabiskan batasan hanya untuk memuaskan kecanduan Anda.

4. Pasang filter internet

Sama seperti situs porno, ada filter di luar sana, dan Anda akan menjangkau mereka. Berhati-hatilah terhadap program gratis – jika mereka direkomendasikan oleh pencarian yang memiliki reputasi baik, mereka mungkin mendatangi Anda tentang fitur tambahan.

5. Bayar tagihan reguler Anda terlebih dahulu

Selalu ada godaan untuk menaruh beberapa dolar ekstra pada taruhan dengan ide menang dan karena itu mampu membayar hutang reguler Anda. Menolak godaan itu juga tidak mudah Jadi, bayar tagihan Anda saat tanda terima, sehingga uang itu tidak lagi ada di akun Anda.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *